Développer sa force mentale
Leaders : Dotez-vous des 4 piliers de l'executive force mentale.
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Formation créée le 04/09/2023. Dernière mise à jour le 20/02/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
La force mentale constitue un prérequis pour réussir quel que soit le domaine. Elle permet aux leaders de rester confiants, stables et agiles et de prendre des décisions avec discernement et stratégie en situations difficiles. Dans un monde professionnel présentant des défis toujours plus complexes, elle s’impose comme la pierre angulaire du leadership d’aujourd’hui et de demain.
Objectifs de la formation
- Gérer ses priorités avec stratégie
- Agir avec persévérance et autodiscipline
- Asseoir sa confiance en soi
- Prendre du recul, préserver sa sérénité intérieure et son discernement
- Faire face aux relations difficiles avec assertivité, diplomatie et habileté
- Faire face aux défis avec agilité et résilience, en gardant un état d’esprit constructif
Profil des bénéficiaires
- Tout leader de l’organisation : Chef de projets, Managers, Dirigeants
- Aucun
Contenu de la formation
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Focalisation
- Clarifier sa vision & sa mission
- Agir avec stratégie et autodiscipline
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Confiance en soi
- Acquérir des clés pour développer son estime de soi, sa confiance en soi et son affirmation de soi
- Asseoir une posture charismatique
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Self Défense
- Acquérir des techniques de « self défense » en situation dégradée : préparation mentale et comportementale
- Gérer les personnalités difficiles et répondre aux attitudes « négatives »
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Résilience
- Apprendre à cultiver lâcher-prise et sérénité
- Acquérir l’état d’esprit des personnes qui vont de l’avant avec ouverture et optimisme
Formation animée par une coach Expert Force mentale de l'équipe de Franck Viscuso Training
- Evaluation des acquis à chaque exercice pour s'assurer de la bonne progression des stagiaires
- Entraînements pratiques par jeux de rôle essentiellement