INMANIPULABLE
Repérer et déjouer les tentatives de manipulation pour se protéger
Formation créée le 12/06/2024. Dernière mise à jour le 13/06/2024.Version du programme : 1
Type de formation
Formation présentielleDurée de formation
14 heures (2 jours)Accessibilité
OuiINMANIPULABLE
Repérer et déjouer les tentatives de manipulation pour se protéger
Dans le monde du travail, la manipulation peut prendre des formes diverses et subtiles. Elle peut avoir un impact négatif sur votre carrière, votre bien-être et vos relations professionnelles. La formation "Inmanipulable" vous propose des outils concrets et des techniques éprouvées pour repérer et déjouer ces manipulations. Vous apprendrez à identifier les comportements manipulateurs, à renforcer votre assertivité et à protéger votre intégrité. Cette formation vous permettra de développer une posture de leader inébranlable, de maintenir des relations professionnelles saines et de créer un environnement de travail plus sécurisant.
Objectifs de la formation
- Comprendre les mécanismes et les techniques de manipulation en milieu professionnel.
- Apprendre à repérer les tentatives de manipulation et les comportements manipulateurs.
- Acquérir des stratégies pour déjouer les manipulations et renforcer son assertivité.
- Développer des compétences pour instaurer un environnement de travail sain et sécurisant.
Profil des bénéficiaires
- Tout salarié, quel que soit le secteur d'activité ou la fonction.
- Aucun
Contenu de la formation
Maîtriser les fondamentaux
- Définir la manipulation mentale et les jeux psychologiques
- Comprendre les 3 rôles du triangle « dramatique »
Se préparer à réagir
- Être à l’écoute de ses ressentis corporels
- Rester « résonant » et fidèle à soi-même
- Adopter les 5 postures positives des relations saines
Repérer les tentatives de manipulations
- Distinguer le type de « joueur » à qui nous avons affaire
- Repérer les 20 principales « attaques » des manipulateurs pour mieux y faire face
- Identifier rapidement un cas de harcèlement moral
Déjouer instantanément les tentatives de manipulation
- Pratiquer les 5 parades et leurs combinaisons pour faire face à toute tentative de manipulation
- Faire usage du silence à bon escient
- Questionner intelligemment le « manipulateur » pour interrompre sa dynamique
- Utiliser « l’accueil surprenant »
- Méta-communiquer sur la relation sans rentrer dans le « contenu »
- Lâcher prise et reporter l’échange quand il n’y a pas d’issue sur le moment
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence
- Exercices de mise en pratique sous supervision du formateur
- Formulaires d'évaluation de la formation
- Attestation de suivi de l’action de formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Diaporama projeté
- Manuel remis aux participants
Qualité et satisfaction
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Accessible aux personnes en situation de handicap en fonction de la salle mise à disposition par le client.