INMANIPULABLE

Repérer et déjouer les tentatives de manipulation pour se protéger

Formation créée le 12/06/2024. Dernière mise à jour le 29/01/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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INMANIPULABLE

Repérer et déjouer les tentatives de manipulation pour se protéger


Dans le monde du travail, la manipulation peut prendre des formes diverses et subtiles. Elle peut avoir un impact négatif sur votre carrière, votre bien-être et vos relations professionnelles. La formation "Inmanipulable" vous propose des outils concrets et des techniques éprouvées pour repérer et déjouer ces manipulations. Vous apprendrez à identifier les comportements manipulateurs, à renforcer votre assertivité et à protéger votre intégrité. Cette formation vous permettra de développer une posture de leader inébranlable, de maintenir des relations professionnelles saines et de créer un environnement de travail plus sécurisant.

Objectifs de la formation

  • Comprendre les mécanismes et les techniques de manipulation en milieu professionnel.
  • Apprendre à repérer les tentatives de manipulation et les comportements manipulateurs.
  • Acquérir des stratégies pour déjouer les manipulations et renforcer son assertivité.
  • Développer des compétences pour instaurer un environnement de travail sain et sécurisant.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tout salarié, quel que soit le secteur d'activité ou la fonction.
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

Maîtriser les fondamentaux
  • Définir la manipulation mentale et les jeux psychologiques
  • Comprendre les 3 rôles du triangle « dramatique »
Se préparer à réagir
  • Être à l’écoute de ses ressentis corporels
  • Rester « résonant » et fidèle à soi-même
  • Adopter les 5 postures positives des relations saines
Repérer les tentatives de manipulations
  • Distinguer le type de « joueur » à qui nous avons affaire
  • Repérer les 20 principales « attaques » des manipulateurs pour mieux y faire face
  • Identifier rapidement un cas de harcèlement moral
Déjouer instantanément les tentatives de manipulation
  • Pratiquer les 5 parades et leurs combinaisons pour faire face à toute tentative de manipulation
  • Faire usage du silence à bon escient
  • Questionner intelligemment le « manipulateur » pour interrompre sa dynamique
  • Utiliser « l’accueil surprenant »
  • Méta-communiquer sur la relation sans rentrer dans le « contenu »
  • Lâcher prise et reporter l’échange quand il n’y a pas d’issue sur le moment

Équipe pédagogique

Cette formation est animée par un formateur de l’équipe d'ELEVATE SOFT SKILLS, expert de son domaine, sélectionné pour son expérience en entreprise, sa maîtrise pédagogique et son accompagnement des cadres et managers.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Le suivi de l’exécution est assuré par l’émargement et le contrôle de l’assiduité.
  • Les acquis font l’objet d’une évaluation en fin de formation.
  • Une évaluation de satisfaction est systématiquement recueillie.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Diaporama projeté
  • Manuel pédagogique remis aux participants
  • Accès à un espace intranet dédié pour retrouver les ressources complémentaires partagées le cas échéant

Qualité et satisfaction

Les indicateurs de résultats reposent sur le taux de satisfaction des participants, l’atteinte des objectifs pédagogiques évaluée en fin de formation, ainsi que les retours des commanditaires lorsque ceux-ci sont recueillis.

Capacité d'accueil

Entre 2 et 10 apprenants

Délai d'accès

3 semaines

Accessibilité

ELEVATE SOFT SKILLS prend en compte les situations de handicap et étudie les besoins spécifiques des participants. En formation intra, les modalités d’accessibilité sont définies en lien avec l’entreprise.